珈琲にこだわっています


by mhokkun
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viva-step

有明で、ステップイベントに行き、ラウンドなるものをやってきましたよ、スタジオでは自分の台を1台だけ使って行うステップですが、実はバリエーションがいっぱいあるのがステップなんです。
機会があれば、是非参加してみましょうd0049066_19274320.gif
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by mhokkun | 2005-05-30 19:30 | 日記

みつばち

d0049066_19233487.gifd0049066_19221977.gif向ヶ丘遊園でヒップホップ&ステップ終わり、有明スポーツセンターで行われる、ステップイベントに行く前に、新宿の行きつけの「みつばち」で、いつもの”あんみつ”(実際は”みつ豆”に小倉アイスをトッピング)を食べた、しかし久しぶりだったので、白玉をトッピングするのを忘れてちょっと残念・・・また、行けばいいことだからよしとしました。
 *”あんみつ”をやめて”みつ豆”を頼んで、これにいろいろトッピングした方がお得ですよ。
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by mhokkun | 2005-05-30 19:26 | 日記

研修終わった

長い長い研修が、終わりました。
コレで、やっと普通の生活に戻れます。えっ何が異常の生活かって
                                    ・・・ハッキリ言って区別できない
今朝起きたら、やけに体中が痛い、そうか、昨日のエアロ&ステップのせいで痛いんだ!
まだ、俺様は若いんだあ?????
明日は、確か12:30からスタジオから始まり、夕方から有明でステップが待っている。体お疲れモードだけど好きなことなので楽しむぞ=
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by mhokkun | 2005-05-28 20:24 | 日記

研修あと一日・・・

5月初めから始まった研修がいよいよ明日で終わります。みんな喜んでく~れ~
スポーツクラブも久しぶりに行けて良かったし、いつもの顔ぶれでした。で、二本やったけど脚痛てぇ~、明日歩けるでしょうか
 今日も帰り道、原宿から渋谷まで歩き、東横のれん街{銀のぶとう}なる店で
**「豆乳 桃果」**を食べました。d0049066_1953286.jpg
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by mhokkun | 2005-05-28 00:26 | 日記
全国のフィットネスクラブのステッププログラムを検索していたら、偶然このリンクスフィットネスクラブが見つかり、スゴーク感動した(笑える?いかにもという感じ)(*^。^*)・・・
なんかクラブ全体の暖かさを感じる。
http://www.links-fitness.co.jp/program/program.html
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by mhokkun | 2005-05-25 19:59

睡魔

仕事で病院研修なるものを受けてきました。これが結構つらいんです、昨日の睡眠時間は2時間弱、診察室にいると体がふらついて来て、危うく倒れそう、目を瞑ると睡魔が襲ってくる、、、、
まだ、あと1回こんな日が来るんです・・・
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by mhokkun | 2005-05-24 16:25 | 日記

美味しかった・・・

昨日、エアロビクスの帰りに、表参道からゆっくり歩いて渋谷へ、目的は、大好きなケーキを買いに、自分が行っているスポーツクラブ周辺(原宿、表参道、南青山)の店は値段ばかり高くて、だからといって飛び抜けて美味しいわけでもない。
この間、買ったタルト高いだけで・・・  すごくもったいない感じだった
昨日買ったのは、渋谷東急の1階の食品売りば、どれもコレも、100円から200円安い、で、結局ケーキではなく、フルーツのもの(^▽^)/ 美味しかった、大成功の巻きでした。d0049066_23493983.jpg
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by mhokkun | 2005-05-22 23:53